Métodos y medios de recuperación deportiva

Métodos y medios de recuperación deportiva

tublogfit.blogspot.com La recuperación es el elemento y objetivo principal que permite al deportista poder entrenar día tras día y asimilar las cargas de entrenamiento con éxito. Los métodos y medios de recuperación son herramientas útiles que permiten una correcta recuperación física y mental tras una carga de entrenamiento.


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